역류성 식도염이란?
위로 내려간 위산이 섞인 내용물이 식도쪽으로 거꾸로 올라와 식도 점막을 자극하여
여러 증상을 나타내는 경우를 역류성 식도질환이라고 하며,
이 중 역류에 의하여 식도에 궤양이나 미란 등의 육안적인 염증이 관찰되는 상태를 역류성 식도염이라고 합니다.
역류성 식도염의 원인
정상적으로는 위,식도 괄약근의 압력이 높아 위의 음식이나 액체가 역류되지 않지만,
위십이지장 궤양, 식도나 위 수술, 장기간의 구토, 복압 상승 등으로 인해 역류가 나타날 수 있습니다.
-
위십이지장 궤양
-
식도나 위 수술
-
장기간의 구토
-
복압 상승
역류성 식도염의 증상
1
신트림을 하거나, 신물이 넘어오기도 합니다.
2
음식물을 삼키기 힘들어지고, 삼키려고 하면 통증이 생기며 가슴 부위에 타는 듯한 느낌(가슴쓰림, 흉통)을 느끼게 됩니다.
3
통증은 등, 목, 턱으로 방사되기도 하고 식후에 많이 나타납니다.
4
대개 반듯하게 위를 쳐다보고 누워 있을 때 또는 위가 팽창할 때 더 불편한 경우가 많고 서 있거나 걸으면 나아지기도 합니다.
5
그 외에도 마른 기침, 잦은 목쉼, 인후두 불편감, 입 냄새 등이 발생합니다.
역류성 식도염의 치료
치료는 생활습관과 식사형태를 고치는 것이 매우 중요합니다.
비약물적 치료에 반응이 없는 경우에는 약물치료를 하게 되며 위산의 분비를 억제하는 약물을 복용하게 됩니다.
식사 후와 수면시간 전에 제산제를 먹음으로써 산 분미물을 중화시킬 수 있습니다.
역류성 식도염 환자 생활수칙
1
규칙적으로 식사하며 과식이나 폭식을 하지 않습니다.
2
역류 유발 식품과 점막 자극 식품을 제한합니다.
3
식사 후 2시간 이내에 눕지 않습니다.
4
정상 체중을 유지합니다.
5
취침 시 머리를 15도 정도 높이는 것이 좋습니다.
6
술과 흡연은 식도운동을 방해하여 증상을 악화시키므로 금주와 금연이 필요합니다.
| 역류를 유발시키는 식품 | 손상된 식도 점막을 자극하는 식품 |
|---|---|
밀가루 음식, 술, 초콜릿, 튀김, 육류기름, 버터, 마가린, 식용유, 크림 등의 기름진 음식, 박하, 파, 마늘, 양파, 계피, 페퍼민트 등의 향이 강한 식품 |
커피, 탄산음료, 고춧가루, 후춧가루, 마늘, 식초 등 자극성이 있는 조미료 감귤류, 감귤류 주스, 오렌지 쥬스, 토마토, 토마토 제품, 매우 차거나 뜨거운 음식 |
